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【长坪穿越】 中国十大经典徒步路线长坪沟穿越毕棚沟6日 [复制链接]

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费用
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会员费用
{{getTotalPrice(true)}} / 人 免费
积分详情
交易成功,送2780积分
最多抵扣20元 (2000积分)
开始时间
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支付方式
  • 预付定金
  • 全额付款
集合地
四川 成都 成都指定集合酒店
目的地
四川 成都
联系人
长线客服  020-81040581
分销
  • 活动介绍
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
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活动介绍
经典之所以能成为经典
在于它能经历时间的考验
千年前的唐柏古道让千年后的多少人慕名?
我们是在翻越一座雪山
更是在一段历史的长河中穿行
活动批次
全年组队,共11期,D0为成都集合日期,次日(D1)正式出发,集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。节假日略有调整。
第01期   2019年06月07日集合-2019年06月12日         
第02期   2019年06月28日集合-2019年07月03日
第03期   2019年07月12日集合-2019年07月17日
第04期   2019年07月26日集合-2019年07月31日
第05期   2019年08月09日集合-2019年08月14日
第06期   2019年08月23日集合-2019年08月28日
第07期   2019年09月13日集合-2019年09月18日      
第08期   2019年09月30日集合-2019年10月05日    国庆黄金周  3180元/人
第09期    2019年10月01日集合-2019年10月06日   国庆黄金周 3180 元/人
第10期   2019年10月18日集合-2019年10月23日
第11期  2019年11月01日集合-2019年11月06日
除国庆黄金周外其余执行基础价:2780元/人
行程安排
Day1全宇宙——抵达成都 
用餐安排:早餐:敬请自理   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理
酒店住宿:成都市区商务酒店(双人标间)

行程简介:各位队友陆续抵达成都,机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
海拔:成都约540M
温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“长坪穿越+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。

Day2 成都——映秀——卧龙——巴郎山——四姑娘山镇(全程230公里,行车约5小时下午游玩)
用餐安排:早餐:含  午餐:含   晚餐:含
酒店住宿:四姑娘山镇客栈(准三,双人标间独卫)
行程简介:早上从酒店门口出发,途径映秀卧龙,途经“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,到卧龙镇吃午餐,顺着盘山公路翻越巴郎山,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动,可自行组队包车前往双桥沟游览,在晚餐前赶回酒店用晚餐即可,自由活动请一定注意人身财产安全。
海拔:日隆镇约3100M

Day3四姑娘山镇——喇嘛寺——枯树滩——木骡子(全天徒步约5小时)
用餐安排:早餐:含   午餐:敬请自理   晚餐:含
酒店住宿:木骡子营地(露营)
行程简介:早餐后乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
海拔:木骡子营地3760M

Day4木骡子——水打坝——乌龟石——叉子沟尾营地(全程徒步约6小时)
用餐安排:早餐:含   午餐:敬请自理   晚餐:含
酒店住宿:叉子沟尾营地(露营)
行程简介:营地早餐后,今天行程相对轻松,沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。
海拔:叉子沟尾营地约3900M


Day5叉子沟尾——垭口——盘羊湖——月亮湾接待站——理县(全程徒步约10小时)
用餐安排:早餐:含   午餐:敬请自理   晚餐:含
酒店住宿:理县宾馆(双人标间独卫)
行程简介:今天早起,凌晨3点左右出发,具体根据领队安排时间为准,今天体力要求相对较大,大家做好准备从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。翻越垭口,一路下坡,来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的大路了,一路的景色也非常棒,抵达盘羊湖之后,就来到月亮湾接待站,在此等候电瓶车离开毕棚沟,当天晚上抵达理县。
海拔:理县约1900M

特别提醒:

今天过垭口,马匹无法抵达,需要自行重装过垭口,否则装备只能返回四姑娘山镇,请轻量化个人装备,可请当地背夫,费用自理。


Day6理县——汶川——都江堰——成都(全程约188KM,行车约4小时)
用餐安排:早餐:含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理
酒店住宿:自理

行程简介:早餐后离开理县,经汶川,循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下,之后经成灌高速,抵达成都。

特别提醒:

(1)此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单;

(2)如果第5天当天离开成都,建议订晚上18:00以后的航班。抵达成都时间约为15:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!

费用说明
【费用包含】

1、交通:全程进山往返交通费用,理县-成都段为班车,其余路段包车。

2、住宿:包含全程所有住宿费用。其中2晚露营3晚标间。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。

3、门票:长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票。

4、餐饮及食品:5正5早(含营地餐)营地晚餐为四菜一汤、营地早餐粥、大饼、榨菜等。

5、马匹:包含马匹驮运食品,装备费用,此线路个人雇背夫及骑马费用自理。

6、协作及领队:专业户外领队,当地高山向导。

7、装备费用:露营装备(帐篷、防潮垫)、活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等。

8、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

9、此线路垭口马匹过不去,所以俱乐部免费提供帐篷和防潮垫,自己个人装备尽量减轻负重。

赠送:最高理赔额度三十万旅游意外保险

【费用不含】

1、各地往返成都的大交通费用。

2、个人骑马费用。

3、用餐酒水及其他个人开支。

4、路餐3顿自理。

5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。

6、所有费用均不含发票

7、单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,(3-6月320元/人,7-10月360元/人,国庆待定)请咨询客服。

【退订规则】
出发前10日及以上,退还100%旅游费用;
出发前6日至9日取消,退还70%旅游费用;
出发前3日至5日取消,退还50%旅游费用;
出发前2日内取消,旅游费用不退换。
注意事项
【活动装备】
第一类:服装装备
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)
9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
11、抓绒帽(主要是保暖)
12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
13、厚手套(主要是保暖的功效)
14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
第二类:辅助装备
1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
第三类:露营装备
1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)
2、帐篷(四季帐或者高山帐)
3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)
5、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)
6、铝膜地席(可选择带)
7、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)
第四类:其他装备
1、餐具(营地餐个人餐具自备)
2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋。

【高反应对措施】
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

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