顶级入藏公路、探秘丙察察】环游边境之路G219第二段：西昌、白鹤滩、怒江、独龙江、丙中洛、然乌、波密、墨脱、林芝、拉萨 - 领攀国旅（南方部落/1号出发）

顶级入藏公路、探秘丙察察】环游边境之路G219第二段：西昌、白鹤滩、怒江、独龙江、丙中洛、然乌、波密、墨脱、林芝、拉萨 _{[复制链接]}

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集合地

四川凉山西昌

目的地

四川凉山西昌

联系人

短线客服　 020-88902054

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活动介绍

西

藏

行程亮点

世面独家

1.独家策划最经典、最惊艳，感受秘境之美、一天体验春-夏-秋-冬之神奇的丙察察线！

2.对于未体验过高原游客来说，丙察察是海拔最低最没高反的进藏线路。

3.丙察察被称为越野爱好者的天堂，勇士之路，体验“穿越”搓衣板的淳朴路线！

4.全程不走回头路！看不一样的风景！

5.资深户外领队亲自率领，为您保驾护航！

6.全程专业无人机拍摄、摄影及后续剪辑。

美景合集

线路风景优美，元素丰富。有峡谷、古村、雪山、古城风貌等自然景观与人文文化的结合，让你身在景中，流连忘返。

优选住宿

全程精心挑选多家高级酒店及当地最好酒店，确保住得舒适，绝不含糊；深度体验西藏之美。

温泉体验

特别安排多次真正纯天然温泉浴，有面朝怒江，有背靠邛崃山脉、在“心灵呼吸的地方”；也可去体验世界上唯一的瀑布型温泉—螺髻山九十九里温泉。

徒步深入

前往原始神秘的古村落一探访茶马古道，带您轻徒步，边走边感受，深入探访。

人文体验

白族+怒族+傈僳族+独龙族+藏族风情等众多少数民族汇集于此，感受不同的地域民族之间的风情文化。

来

向西藏出发

也许，你听过高城圣地的纷争

却没吹过碧罗雪山春夜的凉风

你未能在苯教圣湖当惹雍措旁走过

也没见过四月飘雪中的林芝

你向往能在神山圣湖留下自己的脚印

却曾想拂开了古格王朝千年的印记

2025年让我们一起鸟瞰中国最美的西藏大环线

你会忘不了墨脱公路上摇曳的野花

也会时忆然乌冰川的雨后彩虹

你会把时间停留在南迦巴瓦上的旗云

也会让衣角在林芝的花海中留香

你也许只是想看看那梦中的风马旗

但你却可以亲手摸一摸那仓央嘉措指尖的转经筒

西藏

我们来啦

这是一条艰苦却景色极美多变的原生态路线，它涵盖了中国西部所有地貌风光，一次看个够。心动不如行动，您需要做一件事，那就是放空自己，一起出发吧，开启自驾27天最美中国西藏原始风光之旅！

【2025年西藏阿里大环线总线路简介】：

（A线）我们从西昌出发，从邛崃山脉跨越横断山脉来到高黎贡山，到达和青藏高原交界的怒江峡谷，选择最有挑战性的线路丙察察进入西藏，众多山脉从此处延伸、三江并流区、念青唐古拉东段、唐古拉山、他念他翁夹在它们中间的峡谷台地，跨过藏东南与藏东北秘境，探寻莲花秘境—墨脱.再沿318进入西藏的江南林芝，到达日光之城—拉萨。

（B线）拉萨集合休整后，再次穿越羊湖到达普莫雍措，从珠峰寻迹五座八千米的山峰，再进入后藏G219新藏线，经世界级神山——冈仁波齐及圣湖之首玛旁雍错、百公里之阔的扎达土林和拥有七百年历史的古格王国遗址，再去到班公湖转入传说中的阿里中线、北线、我们会经历上帝撒在高原上的无数明珠，千年的象雄文明遗址，世界第三极冰川的感叹，色林措博大，扎日南木措的艳美如初、当热雍措的神秘苯教，经圣湖纳木措回到拉萨。

2025年——西藏天路大环线A线（西昌集合）

极致丙察察，G219滇藏西线（4月13号--4月26号）

第1天：西昌集合

第2天：西昌-邛海-白鹤滩-巧家

第3天：巧家-东川红土地-元谋

第4天：元谋-太极锁水-诺邓古村

第5天：诺邓古村-泸水-老姆登

第6天：老姆登-独龙江

第7天：独龙江-察瓦龙

第8天：察瓦龙-察隅

第9天：察隅-然乌-波密

第10天：波密-果果塘大拐弯-墨脱

第11天：墨脱-嗄隆拉山-岗乡

第12天：岗乡-鲁朗-林芝

第13天：林芝-林拉公路-米拉山口-拉萨

第14天：拉萨-返程，建议拉萨游玩休整（布达拉宫，哲蚌寺，罗布林卡）

2025年——西藏天路大环线A线（大理或元谋集合）

极致丙察察，G219滇藏西线（4月15号--4月26号）

第1天：大理或元谋集合

第2天：大理或元谋-太极锁水-诺邓古村

第3天：诺邓古村-泸水-老姆登

第4天：老姆登-独龙江

第5天：独龙江-察瓦龙

第6天：察瓦龙-察隅

第7天：察隅-然乌-波密

第8天：波密-果果塘大拐弯-墨脱

第9天：墨脱-嗄隆拉山-岗乡

第10天：岗乡-鲁朗-林芝

第11天：林芝-林拉公路-米拉山口-拉萨

第12天：拉萨-返程，建议拉萨游玩休整（布达拉宫，哲蚌寺，罗布林卡）

2025年——西藏天路大环线B线

勇闯世界第三级，羌塘无人区，感受珠峰圣湖、神秘古格，天上阿里!（4月26号--5月9号）

第1天：拉萨集合

第2天：拉萨-羊湖-江孜-日喀则

第3天：日喀则-定日-珠峰大本营

第4天：珠峰大本营-希夏邦马峰-佩枯措-萨嘎

第5天：萨嘎-玛旁雍错-普兰

第6天：普兰-热爆温泉-冈仁波齐-扎达

第7天：札达-霞义沟-班公湖

第8天：班公湖-狮泉河

第9天：狮泉河-革吉-亚热-仁多乡

第10天：仁多乡-仁青休布措-措勤

第11天：措勤-扎日南木措-当惹雍措-文部南村

第12天：文部南村-尼玛-色林措-班戈

第13天：班戈-纳木错-藏北草原-拉萨

第14天：拉萨-广州

中国最迷人的景观大道

就在你的车轮底下

从繁华到荒芜

从盆地到雪山

从人杰地灵的红土地巧家

到青草幽幽的鲁朗牧场

从奔腾逶迤的怒江峡谷

到惊险刺激的珠峰盘龙

到佛光闪闪的圣城拉萨

从不似人间的藏地圣湖

到无人打扰的生命禁区

2025让我们一起去创造更多的故事

谱写生命中最美的人文记忆

从你决定启程的这一刻起

即将演绎让你一生难忘的精彩旅程…

行程安排

西昌集合

全天为西昌集合日，较早抵达的小伙伴们，可以自由行去以下景点：建昌古城，螺髻山九十九里温泉，大石板古村等……好好享受一下西昌的慢生活。

推荐美食：牛/羊肉粉、火盆烧烤/串烧、麻辣鱼片、醉虾土豆堡、油茶、凉粉、油炸、饵块、会理鸡火丝。（建议可以提前一天抵达目的地，能更完美地享受西昌美景美食）

住宿：五星酒店标准

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

西昌-邛海-白鹤滩-巧家（164KM）

早餐后出发前往邛海，漫步于邛海边，沿着湖边栈道走走，享受这不可多得的小惬意。

白鹤滩水电站，它犹如一弯新月镶嵌在河谷之中，是金沙江下游四座梯级电站中的第二个梯级。水电站的左右岸各安装了8台具有完全自主知识产权、全球单机容量最大功率百万千瓦的水轮发电机组，单台机组高50米，重达8000多吨，重量与法国埃菲尔铁塔相当。

2022年12月20日，白鹤滩水电站16台百万千瓦水轮发电机组全部投产发电，标志着我国长江上全面建成世界最大清洁能源走廊。

最后抵达巧家，今晚就在巧家休整。

住宿：昭通巧家大酒店（四星酒店标准）

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

A线：巧家-东川红土地-元谋（373KM）

B线：大理或元谋集合

A线：巧家-东川红土地-元谋

早上前往东川红土地，从盘山公路上去，一路走，一路拍，初步欣赏壮观的【东川红土地】，寻找自己喜欢的色块与构图，随后到达红土地参观摄影胜地，红土地如一块巨大的调色板，置身其间，气势分外壮观。有人形容这里是“大地的调色板”，一点都不为过。

先拍摄线条流畅的【乐谱凹】，然后我们前往【落霞沟】，这里的红土地上映出朵朵白云，忽明忽暗，顺光高点红土地会呈现出艳丽的光影，构成了红土地壮观的景色。有时还可以拍到耶稣光哦！适时到【锦绣园】、【七彩坡】、【螺丝湾】拍摄，红土地的美景无处不在。

约下午15点左右结束拍摄，我们启程前往元谋，入住元谋温泉度假酒店。

B线：大理或元谋集合

小伙伴全天大理古城酒店报道入住，如果抵达时间较早，可以自行在古城逛逛。

古城位于风光秀丽的苍山脚下，不算太大，步行就可遍览各种热闹的店铺，熙熙攘攘的人群，却依然能感受到古城固有的质朴气息，人民路、复兴路、五华楼、洋人街、城隍庙、天主堂......边走边逛，好好享受一下大理的慢生活，煎豆腐，鲜花饼，烤乳扇都是这里的特色小吃，值得一尝。

A线住宿：元谋五星酒店标准

B线住宿：大理四星酒店标准

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

A线：元谋-太极锁水-诺邓古村（387KM）

B线：大理或元谋-太极锁水-诺邓古村（387KM）

早餐后前往元谋浪巴铺土林，这里是不少热播剧的拍摄地，浪巴铺土林景观神奇壮丽、鬼斧神工，堪称国内土林奇观之首，被誉为最佳的天然摄影基地。光线的变化带给土林更艳丽的色彩和更富有层次的形态，如果加之蓝天白云的映衬绝对是人人都能出大片的地方。

下午再前往大理云龙深山里千年未更名的绝美古镇——诺邓古镇。古朴的白族民居依山而建，远看宛若空中楼阁，人烟稀少却又饱含历史的沧桑，到此一游，才真算得上跟随古人的遗迹。要不是《舌尖上的中国》讲述了诺邓与火腿的故事，这个村子还继续被世人遗忘。

到达后先上山观看太极锁水全景图，在诺邓河和澜沧江支流沘比江交汇处，绕了一个“S”型的大湾子，形成了类似道教“太极图”的奇妙天然景观，被当地人称之为【太极锁水】，从远处看，四周群峰环绕拱卫，真有万山朝拜之势，不得不惊叹大自然的鬼斧神工。

看完全景返回客栈之后可以一起约伴享受美食——诺邓火腿和当地土鸡，和当地人聊天，了解诺邓古村不为人知的地方。

住宿：诺邓精选客栈 (三星)

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

诺邓古村-泸水-老姆登（292KM）

早晨向怒江进发，沿途可观赏亚热高山独有的景色，在六库用过午餐后继续前行，先到达六库【澡塘会遗址】，这里的温泉浴池为简易露天澡池，大家可以脱下鞋子，简单浸泡玩乐一下，体验怒江澡堂会的这一延续了百年的习俗。随后不久，我们会看到男女老少在江面上自如地溜来飞去，特别是女人带着孩子、汉子们挂着猪羊一起从彩虹之桥上飞跃，这便是著名的【溜索飞渡】。

在前往老姆登的途中，我们还会经过两岸峰峦壁立，江中怪石林立，江水咆哮如雷的【老虎跳峡谷】、奇峰出奇石，险情出险缘的【飞来石】。适时集合前往参观【老姆登教堂】，教堂高耸的十字架和白墙、红瓦、红窗倒影在碧绿的水塘中，连绵巍峨的高黎贡山是它的背景，静谧而神圣。这里是洗去浮躁，放松心情的好地方。

晚上入住老姆登村怒族特色民宿，可以品尝到当地最特色的美食怒族手抓饭。

住宿：老姆登客栈 (三星)

沿途海拔：海拔1850米

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

老姆登-独龙江（255KM）

早餐后出发到怒江大峡谷晨景，脚下云雾迷漫的村庄，远方若隐若现的怒江，皇冠山的【日照金山】无不让人迷醉。之后继续前行，【怒江大峡谷】的独有风光，让人应接不暇，【石月亮】让我们聆听到傈僳族起源的传说，【千里怒江第一啸】让我们感受到怒江之“怒”......

抵达贡山后，我们将前往秘境【独龙江】，翻越高黎贡山，走走停停，路途即是风景，欣赏原始森林、百座山峰、千亩竹海、国家一级保护的贡山秃杉，可以眺望碧罗雪山和挡当力卡山，南磨王山等。独龙江被专家认定为“野生植物天然博物馆”，是我国原始生态保存完整的区域之一，随后抵达独龙江乡，近距离欣赏这一翡翠蓝色的河流。

住宿：独龙江酒店 (四星)

沿途海拔：1850米

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

独龙江-察瓦龙（216KM）

早餐后出发，我们一直沿着独龙江大峡谷深入，先前往独龙江一个原生态的村子【普卡旺村】，这里的水清澈见底，可以亲临水边，走到吊桥满慢慢欣赏，沿途观赏独龙江峡谷及原始风光，在这里没有特定的景区景点，一路都是美景，让你目不暇接。

随后直到北端尽头【龙元村】，一路尝试险渡藤条桥，发掘原始村落，探秘最古老的民族 “独龙族”，寻找独龙族神秘的“纹面女”。目前，仍在世的纹面女不足50人，改革开放，随着纹面习俗的淡化，这也将成为消失的文化。

中餐后到达丙中洛，欣赏怒江第一湾后，穿越天险【石门关】抵达油画小村【雾里村】——被《国家地理杂志》评为中国最美的村落之一。徒步滇藏茶马古道，让我们漫步在中国最原始的生态村寨，领略自然风光后驱车前往察瓦龙，此行程大致130公里，是进入西藏境内的第一个乡，南部与缅甸接壤，素有“炎热的峡谷”之称。

怒江到这里就开始温和幽蓝起来，犹如翡翠飘带一般，且这段路上可以看到怒江的V字大转弯，优美壮丽，沿途有小村庄与些许田地置放在高山峡谷中，错落有致，安静幽深，我们会经过几座无名雪山，沿途风景无限。

住宿：察瓦龙乡大酒店（三星标准）

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

察瓦龙-齐马拉山垭口-察隅（220KM）

早餐后离开察瓦龙，沿怒江干热河谷区出发前行，从察瓦龙到察隅需要翻越三座垭口，跨过怒江大桥，即可看到发源于西藏昌都的玉曲河在这里汇入怒江。今天的路途比较艰辛，翻越【琼拉山】时会经过一段原始道路，之后的路会稍稍好走一些，进入横断山脉的原始森林，穿梭在梦扎村的绿林小道上，两旁有笔直的古树，有的树上覆满了厚厚的青苔，空气变得湿润清新。翻越雄楚拉山后会驶过丙察察线上经典的【蛇形山路】，之后就抵达【目若村】。

在目若村用午餐后出发，经过【目若卓巴赛马场】，这里有大片的草场，季节合适可以看到各色的野花铺满草场。连续翻越【次旺拉山口】、【嘎达垭口】，继续翻越【益西拉垭口】，抵达察隅县。景色从树木葱郁的高山峡谷，经绝壁千仞的悬崖峭壁，穿越到原始森林，雪山草甸，几乎涵盖了所有的路况元素。

傍晚抵达雪域小江南——察隅，察隅之所以被称为雪域小江南，是因为这里属亚热带雨林气候，有丰富的森林资源及农林产业，沿途不时可看到晶莹如玉的雪峰站在茂密的森林后面探出个头来；或者见到那阳光斜照进了路旁的密林，给森林带来了神秘的童话色彩；而幽蓝的察隅河从这里流向了印度的恒河平原。

住宿：察隅三星酒店

沿途海拔：2800米

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

察隅-然乌-波密（294KM）

早餐后告别雪域小江南，穿越完丙察察终极越野路况，开始幸福的走上柏油路，沿桑曲河途经古玉乡后翻越德姆拉山口(海拔4900米)，这一路将给到你视觉上绝对的冲击，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。

然乌美景绝对是滇川藏线所有队员都给予最多好评的地方，纯净带着些蔚蓝的冰川，贡措在雪山脚下泛着宝蓝色，原始淳朴的村庄，如果说真有洗涤心灵的说法，这里是上好的选择！

抵达滇川藏线明星然乌湖的上湖和中湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！

随后出发波密县城所在地扎木镇的海拔为2750米，受印度洋西南季风影响，形成了独特亚热带半湿润气候带，它气候温和，雨量充沛，生物繁茂，冬无严寒、夏无酷暑，是典型的江南气候。今天我们就住在波密。

住宿：帕龙藏布江景藏式特色民居

沿途海拔：4000米

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

D10

波密-果果塘大拐弯-墨脱（123KM）

早餐后出发波密县城所在地扎木镇的海拔为2750米，受印度洋西南季风影响，形成了独特亚热带半湿润气候带。它气候温和，雨量充沛，生物繁茂，冬无严寒、夏无酷暑，是典型的江南气候。

【墨脱】县拥有了中国最完整的山地垂直气候带谱，同时具有热带、亚热带、高山温带、高山寒带等立体气候，所谓“一山赏四季，十里不同天”，墨脱曾被称为“西藏的西双版纳”，其原始生态与高山峡谷构成墨脱特有的自然观景群。更因为这里拥有着世界上最深最长最险峻的峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】，被誉为中国顶级徒步圣地。【果果塘大拐弯】雅鲁藏布江在墨脱形成的奇景，景色壮观。

奔腾的雅鲁藏布江在流经此地时，来了一个近乎 180 度的大转弯，形成了令人惊叹的自然奇观，从高处俯瞰，江水如一条巨龙蜿蜒盘旋在山间，周边是茂密的森林和险峻的山峰。

果果塘大拐弯四季皆有不同的景致，春季，两岸绿树抽芽，山花烂漫，为大拐弯增添了一抹生机与柔美；夏季，江水汹涌澎湃，气势磅礴，展现出大自然的雄浑力量；秋季，树叶渐渐变黄，与碧绿的江水相互映衬，色彩斑斓；冬季，若运气好还能看到被白雪覆盖的山峰与江水交相辉映的美景，入住墨脱。

住宿：墨脱四星级酒店

沿途海拔：墨脱1200米

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

D11

墨脱-嗄隆拉山-岗乡（116KM）

早餐后出发，游览嘎隆拉山，这是重要的地理分界线。山上有终年不化的积雪，景色壮美。嘎隆拉隧道的贯通，大大改善了墨脱的交通状况，这里的自然风光独特，有壮观的雪山、冰川、原始森林等景观。周围的生态环境保持着原始的状态，是户外探险和摄影爱好者的好去处，嘎隆拉山也是欣赏日出、日落和星空的好地方，在特定的季节还可能看到美丽的云海景观。

波密岗乡的景点有岗云杉林，它位于西藏波密县城以西22公里处雅鲁藏布江大拐弯的东北部，帕龙藏布的中下游，是一片绵延几十公里的壮观云杉林。岗云杉林被《中国国家地理》杂志列为中国最美的十大森林之一，森林覆盖率超过61%，海拔约2700米，这里的云杉林长势十分整齐，高大巨树拔地而起，平均树高一般为57米，较北美、西欧同类森林高1倍多，其中林芝南迦巴峰生长着一株云杉，高70米、胸径2米，是目前中国所知最高的云杉。

岗云杉林的景观非常美丽，可以在这里欣赏到高山、绿树、湖泊、河流在雪山密林的环抱下构成的美秒绝伦的画卷，此外，景区内还有草湖、栈桥、经幡、草甸、雪山、骏马等景点，让人流连忘返。入住波密。

住宿：波密藏式特色观景客栈（大家穿上美美的衣服，藏装拍照留念。）

沿途海拔：嗄隆拉山4800米、波密2700米

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

D12

岗乡-鲁朗-林芝（227KM）

告别岗乡，沿帕龙藏布江在原始森林中穿行，向滇川藏线上最后的通麦天险出发，通麦至排龙15公里路段，遍布雪山河流等。

鲁朗是林芝市巴宜区鲁朗镇的自然景区，属于国家AAAA级旅游景区，地处青藏高原东南部，念青唐古拉山脉东南翼的色季拉山麓，海拔3385米，主要由色季拉山国家森林公园、鲁朗林海、田园风光、鲁朗牧场等景点组成。鲁朗素有“天然氧吧”“生物基因库”之称，2020年11月24日，鲁朗景区获得2020年度“中国天然氧吧”称号。

午餐后过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的【色季拉山】，色季拉国家级森林公园是鲁朗景区的必经之山，位于林芝县以东，八一镇78公里处，为念青唐古拉山的一个分支，也是鲁朗景区的重要组成部分。色季拉森林公园是尼洋河流域与雅鲁藏布江的分水岭，著名的川藏公路蜿蜒其间，沿川藏公路行驶至色季拉山垭口，即可饱览云海、林海雄伟壮观的美景，若天气睛好，还可以远眺南迦巴瓦峰。

站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵达尼洋河下游河谷的林芝县城，被称为“西藏的江南”。入住林芝。

住宿：林芝精选亚朵四星酒店（海拨3100）

沿途海拔：鲁朗3385米、林芝3100米

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

D13

林芝-林拉公路-米拉山口-拉萨（391KM）

早餐后从林芝出发，沿途再次领略尼洋河的美丽风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江），接着我们就来到了被誉为“西藏最美高等级公路”的【林拉公路】，随后从巴河镇下高速，向右拐约50公里，便来到了来到美丽的【巴松措】。巴松措又叫“措高湖”，是藏东最大的堰塞湖，湖的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月，四周的青山顶上有终年不化的积雪，春季温柔、夏季热情、秋季高雅、冬季纯洁，无论何时来到巴松措，你都会被她静美如初、美妙绝伦的山水画卷所俘虏。

穿过米拉山隧道沿拉萨河谷继续前行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城【拉萨】就在眼前!

晚上可以带领大家去观看拉萨【文成公主】实景演出（380元起/人），在圣地感受浓郁的藏文化魅力。（此剧以拉萨自然山川为背景，星空为幕，气势恢宏，震撼心灵，在高原圣域的璀璨星空下，还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的历史画面。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美的动人史诗。

住宿：拉萨五星酒店

沿途海拔：拉萨3680米

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

D14

拉萨-返程

回程休整游玩、自由活动（布达拉宫、八角街、哲蚌寺、罗布林卡）

早上大家可以去世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，拉萨乃至西藏最重要的象征——【布达拉宫】走走，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地，主要由红宫和白宫组成，收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍等藏传佛教文化艺术品。

下午在拉萨，你可以体验不同日常的慢生活，你会不自觉的放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望；或是坐下来喝喝6角一杯的甜茶，在大昭寺门前晒晒太阳，和陌不相识的人居然也可以轻松聊到一起；

拉萨有许多古迹遗址，【布达拉宫】、【大昭寺】和【罗布林卡】被列为世界文化遗产。主要旅游景点有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、西藏博物馆、药王山等。如果都想去，也不用着急，我们最终会再回到拉萨，您可以预计多几天时间在这好好发发呆，慢慢闲逛！

今日全部行程就圆满结束了，祝愿所有的朋友扎西德勒，完团之后，请注意安全，期待下次相见！

住宿：不含（AB线队友继续入住）

沿途海拔：拉萨3680米

餐食：早餐（含），午/晚餐（不含）

备注：

1、自驾车辆到达拉萨后可统一进行托运，或者在拉萨继续游玩。

2、继续参加B线行程的队友，可以整备一下车辆，备上一些干粮，准备再次出发。

人生，应该有一次不一样的旅行

壮美震撼的滇藏阿里线

看不一样的风景

遇见不一样的人

还有未知的自己！

费用说明

活动团费

团期时间：

西昌集合：2025年4月13日—4月26日（共计14天）

自带车价格：6980元/人（需有6年以上长途及山路驾驶经验、需SUV越野车并更换AT胎。）

乘车人员：12800/人（含专业司机领队，5人一车用车坦克400或坦克500，4人一车用车坦克300。）

申请主驾（开车）自驾车价格： 10800/人【四人一车（需同时有四人报名并有两位主驾、主驾需有6年以上长途及山路驾驶经验）】

大理或元谋集合：2025年4月15日—4月26日（共计12天）

乘车人员：11800/人（含专业司机领队，5人一车用车坦克400或坦克500，4人一车用车坦克300。）

适合人群：自驾车爱好者、户外徒步爱好者、摄影爱好者、热爱自然的个人或团体及亲子家庭。

不适合人群：挑剔者、患有严重高血压、心脏病、哮喘、传染病毒携带者、不适合户外运动的基础疾病患者。

起止人数：12人以上成团

AB线同时报名，立减1000元！

费用包含

1、住宿：精选部分5星及当地高标准精品酒店住宿；

2、用餐：全程早餐13餐/11餐，其它正餐自理（领队会带大家一起寻觅美食）；

3、门票：所有游览的景区门票、观光车车票、导游讲解员费用；

4、赠送保险：50万高原疾病自驾游保险；400万旅行社责任险；

5、通讯：全员配备车载对讲机；

6、摄影：全程摄影摄像，航拍摄像（行程记录短视频）；

7、医疗：自驾常用医疗药物；

8、娱乐：温泉费用；

9、车辆：燃油、路桥、维修、车辆停车及车辆回程托运费用等（自带车者不含）；

11、领队：资深户外领队（孤岛）。

费用不含

1、大交通：各地往返大交通费用（领队会带大家提前一天出发游玩西昌）；

2、拖运费：自驾车辆返程拖运费用；

3、用餐：全程除13/11个早餐外，全程不含中餐和晚餐(建议AA制，或自行品尝当地特色小吃)；

4、个人其他消费；

5、行程外的景区门票、观光车、观光电梯、索道、滑道、骑马和游船费及景区内各种娱乐项目。

6、报价未含发票；

注意事项

活动装备

1、证件：身份证，驾驶证、边防证（墨脱需办理）。

2、服装：保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤），三套内衣裤，秋衣裤二套，快干衣二到三件、速干裤二至三条，结实的运动鞋/登山鞋一双，棉袜三双以上，薄纱巾或头巾(防尘、防晒)、游泳衣裤，雨衣。

3、箱包：24寸以下拉杆箱、双肩背包。

4、个人装备：洗漱用品，遮阳帽，太阳镜，防晒霜，头巾、润唇膏、各种拍摄器材、充电宝、加湿器、手机防水套和个人零食适量。

5、药物：晕车药、感冒消炎类、退烧药、肠胃不适类、止泻药、止头痛药（何济公）、过敏类药物、维C泡腾片、综合维生素、速效救心丸等。（可买些西洋参片泡水以及西洋参含片，对预防高反有一定作用，另可带一些葡萄糖冲剂及红糖姜冲剂。）

注意事项

第一：进藏前该做的准备

　　1.正常人群刚进入高海拔地区，都会多多少少的出现高反状况，只是反应程度因个人身体状况有所不同。典型高反状况为：头痛；胃部难受、恶心、干呕、无食欲；浑身无力、脸色苍白；嘴唇发青；鼻孔内出现血丝；心口有压抑感、呼吸短促不畅；最为严重的是伴有感冒发烧状况。一天之中，后半夜是高反最强烈滴时期。能挺过后半夜者，白天应无大碍（不包括感冒发烧者）。进高海拔地区头3-5天是高反状况严重期，过后，高反会逐渐好转。

　　2.预防及治疗高反方法：进藏前，提前三天开始服用西洋参含片；进入高海拔地区后，戒烟酒、（至少做到少抽少喝）在有高反时期绝对不要饮酒，等适应后可以不用顾忌；能躺着别坐着，能坐着别站着，能走着别跑动；只要条件允许多食蔬菜水果；多喝藏族的酥油茶、甜茶；吃饭忌暴饮暴食七分饱即可。

　　3.看了上面对高反的描述，千万不要有畏惧心理。因为对大多数进藏人员而言，发生高反的几率很小，即使有反应，只要方法得当，适应几天就平安无事了。应当克服心理障碍。切忌，没进藏就犯了思想精神上滴高反。

第二：在家准备的进藏物品

预防高反：西洋参口服含片（进藏前3天开始服用）。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病、哮喘等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。报名前未说明者，后果自负。每天保证足够的休息睡眠。体力充沛！

治疗高反药品：肌苷口服液，葡萄糖口服液，何济公头疼粉、高原安。不要过多活动，多吃蔬菜水果，少吃饭。如果伴有严重感冒症状，必需入院治疗。也可准备些风油精涂抹穴位提神，治头疼。有高反时绝对不能喝酒。耳鸣者可以多嚼口香糖，缓解症状。

其它药品：治疗预防感冒药品，治疗拉肚子的药品，治疗外伤的药棉，纱布，碘酒，白药，胶布。治疗跌打扭伤的药品。外伤类的领队会带，自己也可以带一些。沿途药品药店也较为容易买到。

心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

第三：重要提示

1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，沿途高海拔地区仍然有积雪，气候较为寒冷，务必做好防寒工作

2、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动，切勿做出擅自跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为

3、交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，每天乘车时间漫长，请做好心理准备

4、风俗：沿途多为藏区，遇见寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。

5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人

6、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行。

7、基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境相对较差，服务态度也无法与发达地区相比，但我们基本上都是选择当地最好的酒店，给大家提供最舒适的休息环境。

8、手机信号：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号，进入到西藏大部分地方都有4G信号。

9、饮食：途经多为高原地区，加上饮食口味较重，以川菜为主，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品。

10、高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境。

报名需知

1、以上的这条线路因路途有很大的不确定性（谁也不可遇料堵车或塌方修路被堵在什么地方），我们全程采用当地最好的酒店，但有一些地方条件有限，所以对吃住要求定时并对住宿的卫生条件有很高的要求的人员，请慎重报名。

2、以下人群建议不要参加高原活动：
1）心血管疾病患者
2）肺功能不好的人
3）高血压患者
4）易感冒发烧患者

3、65岁以上请充分考虑自身健康状况能否完成此次行程，18岁以下者需家长陪同，不接受单独报名！

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于组织方的客观原因包括但不限于：恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。
5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进。

6、在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，队员应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。队员在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及队员的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由队员自行承担！

8、沿途系民族地区内请朋友们尊重当地宗教信仰，民风民俗不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，沿途中经过玛尼堆时可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。

9、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效，俱乐部将为所有参加者购买相关旅游意外保险；如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。

退款说明

确定参加并付款后，如不能参加取消活动；

旅行者在集合前10日以内（含第10日，以集合当天18时算起，下同）提出解除合同的，按照下列标准向旅行社支付业务损失费：

1、出团前10天以上退团，定金全退。

2、集合前10日至6日，支付旅游费用总额50%；

3、集合前6日至1日，支付旅游费用总额70%；

4、集合当日，支付旅游费用总额90%。定金全损，不予退还。

5、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

6、如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿旅行社的实际损失，旅行者应当按实际损失对旅行社予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额。

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